✨Antimobbing Guide UND Audiokurs „HörDichSicher" als Duo.
Klarheit für die Situation. Sicherheit im eigenen Handeln. Und eine stärkere innere Basis für dein Kind.
Du hast das Gefühl, dass mit deinem Kind etwas nicht stimmt, weißt aber nicht genau, was dahintersteckt?
Vielleicht zieht es sich zurück, macht sich schnell Sorgen, zweifelt an sich oder reagiert stark auf die Meinung anderer.
Und vielleicht fragst du dich:
„Ist das noch Streit oder schon Mobbing?“
„Reagiere ich über?“
„Was kann ich überhaupt tun?“
„Und was braucht mein Kind gerade wirklich von mir?“
Genau hier setzt dieses Duo an.
Du bekommst zwei Angebote, die sich ergänzen:
Der Antimobbing Guide hilft dir, die Situation besser zu verstehen und konkrete nächste Schritte zu finden.
„HörDichSicher“ setzt bei dir selbst an und zeigt dir, wie du deinem Kind durch deine eigene innere Haltung und dein Verhalten mehr Sicherheit geben kannst.
TEIL 1: Antimobbing Guide
Klarheit darüber, was wirklich passiert und konkrete Schritte, was du tun kannst.
Du spürst, dass etwas nicht stimmt. Dein Kind zieht sich zurück, hat keine Lust mehr auf Schule, wirkt stiller oder reizbarer.
Aber du bekommst keine klaren Antworten, weder von deinem Kind noch von der Schule.
Der Antimobbing Guide hilft dir, die Situation besser einzuordnen, typische Anzeichen zu erkennen und zu wissen, was dein nächster sinnvoller Schritt ist.
Du bekommst unter anderem:
Checklisten und typische Anzeichen von Mobbing
konkrete Handlungsempfehlungen
Strategien, mit denen du dein Kind stärken kannst
Formulierungshilfen für schwierige Gespräche
Übungen und Tools für den Alltag
Unterstützung auch für den Fall, dass dein Kind selbst andere mobbt
Das Ziel: Du musst nicht länger ratlos daneben stehen. Du verstehst besser, was passiert, und weißt, wie du dein Kind konkret begleiten kannst.
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TEIL 2: HörDichSicher
Denn nicht nur dein Kind braucht Sicherheit – auch du.
Wenn dein Kind unsicher ist, sich sorgt, schnell an sich zweifelt oder stark auf andere reagiert, kann es helfen, auch auf die eigene innere Haltung zu schauen.
Denn Kinder nehmen nicht nur unsere Worte wahr. Sie erleben auch, wie wir mit Stress, Angst, Unsicherheit und Grenzen umgehen.
Genau hier setzt „HörDichSicher“ an.
In fünf kurzen Audios lernst du, was du selbst verändern kannst, damit dein Kind mehr innere Sicherheit entwickeln kann, ohne dein Kind ständig korrigieren oder „reparieren“ zu müssen.
Du lernst dabei:
🌱 warum dein Kind deine innere Stimmung oft stärker wahrnimmt als deine Worte
🌱 wie du deinen eigenen Alarmmodus erkennst und wieder ruhiger wirst
🌱 welchen Einfluss dein Selbstwert auf das Selbstwertgefühl deines Kindes hat
🌱 wie du deine innere Stimme stärkst und dadurch klarer auftreten kannst
🌱 wie du Grenzen setzen kannst, ohne ständig in Kampf oder Diskussion zu geraten
🌱 wie du deinen eigenen Akku im Alltag wieder auflädst, damit du deinem Kind Sicherheit vorleben kannst
Das Beste:
Du brauchst dafür keine zusätzlichen Aufgaben, keine extra Zeit und kein „perfektes Elternsein“.
Schon kleine Veränderungen darin, wie du Situationen wahrnimmst und auf dein Kind reagierst, können im Familienalltag einen großen Unterschied machen.
So läuft „HörDichSicher“ ab:
Lebenslanger Zugriff auf den Kursinhalt
Download der Audios möglich
Dauer der Audios: jeweils 5–7 Minuten
überall anhörbar: beim Kochen, Spazieren oder im Auto
inkl. Workbook und Reflexionsfragen
direkt anwendbar im Alltag
kein Stress, kein Druck – kleine Schritte, große Wirkung
Dein 5-Tage-Audiokurs für innere Stärke
Einführung
Tag 1: Die Wahrheit hinter der Angst & warum DU der sichere Hafen bist
Tag 2: Dein innerer Umgang & wie dein Selbstwert den Selbstwert deines Kindes formt
Tag 3: Die innere Stimme & wie dein Denken zur Stimme deines Kindes wird
Tag 4: Innere Grenzen: wie du dich schützt & dein Kind dadurch stärker wird
Tag 5: Dein innerer Akku & warum du ihn schützen musst, um dein Kind innerlich zu stärken
Abschluss
Warum beides zusammen?
Der Guide hilft dir, die Situation deines Kindes zu verstehen.
„HörDichSicher“ hilft dir, bei dir selbst anzusetzen.
Denn dein Kind braucht nicht nur Eltern, die wissen, was zu tun ist.
Es braucht auch Eltern, die ihm Sicherheit geben können, wenn es selbst gerade unsicher ist.
So verbindest du konkretes Handeln mit innerer Stärke.
Mit dem Antimobbing Guide bekommst du Klarheit darüber, was passiert und welche nächsten Schritte sinnvoll sind.
Mit „HörDichSicher“ setzt du gleichzeitig bei dir selbst an und entwickelst mehr Sicherheit darin, dein Kind auch emotional zu begleiten.
Nach den fünf Audios verstehst du besser, was dein Kind von dir braucht, wenn es unsicher wird – und weißt, was du selbst tun kannst, um ihm mehr Sicherheit zu geben.
Das sagen Eltern, die mit mir gearbeitet haben
„Wir hatten das Gefühl, alles schon versucht zu haben, bis wir verstanden, was wirklich dahinter steckt. Durch Jookes Strategien konnten wir das Mobbing stoppen und endlich wieder aufatmen.“
Jenny, Mama einer 7-jährigen Tochter
„Meine Tochter wurde jahrelang ignoriert und ausgeschlossen. Dank Jooke hat sie wieder Mut gefasst, Freundschaften geschlossen und geht heute mit Freude in die Schule. Für uns war das ein echter Gamechanger.“
Ingrid, Mama einer 9-jährigen Tochter
„Dank Jooke konnten wir nicht nur Mobbing bei unserer Tochter beenden, sondern unser ganzes Familiengefühl hat sich verändert. Unsere Tochter hat so viel Selbstvertrauen gewonnen, dass sie sich jetzt als Klassensprecherin aufstellen lassen will.“
Roxana & Andreas, Eltern einer 11-jährigen Tochter
„Ich wollte mein Kind frühzeitig stärken und habe dabei selbst so viel über meine eigene innere Haltung gelernt. Das Elternprogramm verändert nicht nur das Leben der Kinder, sondern auch von uns Eltern. Es hat unsere Beziehung auf ein neues Level gebracht.“
Christine, Mama einer 13-jährigen Tochter
„Endlich verstehe ich, warum mein Sohn so schnell wütend wird und wie ich ihm helfen kann, damit umzugehen, ohne seine Stärke zu verlieren.“
Martina, Mama von Zwillingen (8)
„Meine Tochter hat gelernt, sich abzugrenzen und für sich einzustehen. Und ich habe Werkzeuge bekommen, die uns als Familie nachhaltig stark machen."
Katja, Mama einer 10-jährigen Tochter